هيل أمريكي (درجة ممتازة)

65.99 ر.س

اشتهر الهيل ​بفوائده الطبية منذ القدم، بالاضافة لكونه أحد التوابل الأكثر شيوعاً. والهيل ذو قيم غذائية عالية، التي ربطتها العديد من الدراسات بعدد كبير من الفوائد الصحية.

وهنا سنخصص مساحة لنتحدث أكثر حول فوائد الهيل للصحة، واثاره الجانبية وكافة المعلومات الهامة حوله.


القيمة الغذائية للهيل

يعتبر الهيل قليلاً بالسعرات الحرارية، حيث تحوي الحصة منه (ملعقتين كبيرتين) على ما يقارب 36 سعر حراري.

والهيل هو مصدر غني للعديد من المغذيات المهمة، مثل: الالياف الغذائية وبعض المعادن المهمة، والمركبات المضادة للسرطان.

فوائد الهيل

بالاضافة لكون الهيل أحد المنكهات اللذيذة للأطعمة، فإنه أيضاً أحد الاعشاب التي تمتلك العديد من الفوائد الصحية التي سنعرفك عليها فيما يلي:

1- مكافحة السرطان

في دراسة نشرت نتائجها عام 2013 في مجلة "Asian Pacific Journal of Cancer Prevention"، تبين أن الهيل يحتوي على مركبات مضادة للسرطان.

  • 65.99 ر.س

ربما تعجبك